Apetit Kartanon kasvikset kasvissekoitus pakaste 300g

Parsakaali, keltainen porkkana, punainen paprika

Kartanon kasvikset sopivat hyvin sellaisenaan lisukkeeksi sekä gratiinien, pataruokien ja keittojen valmistukseen. Mikroaaltouunissa (800 W): Kaada jäiset kasvikset kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 7 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja voinokareella. Pannulla: Kuumenna pannussa 3-4 rkl ruokaöljyä, lisää jäiset kasvikset ja paista sekoitellen 7-8 minuuttia. Mausta suolalla ja mieliyrteilläsi.

Energia	140,00 kJ / 30,00 kcal
Rasva	0,30 g
joista tyydyttyneitä	0,04 g
Hiilihydraatit	4,00 g
joista sokereita	4,00 g
Proteiini	2,10 g
Suola	0,03 g
Ravintokuitu	2,30 g