Apetit Aurinkokasvikset kasvissekoitus pakaste 300g

Porkkana, keltainen porkkana, ohut papu

Aurinkokasvikset sopivat hyvin sellaisenaan lisukkeeksi, wokki- ja pataruokiin, munakkaiden täytteeksi tai kypsennettynä salaatteihin. Mikroaaltouunissa (800 W): Kaada jäiset kasvikset kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 9-10 min välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja voinokareella. Pannulla tai wokissa: Kuumenna pannulla 3-4 rkl ruokaöljyä, lisää jäiset kasvikset ja paista sekoitellen 7-8 minuuttia. Mausta suolalla ja mieliyrteilläsi.