Takaisin resepteihin
Kasvis-kanapata
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Kalkkunasta ja kasviksista tulee kepeää ruokaa, jolla nälkä kuitenkin pysyy poissa.
4 annosta
400
g
kanan- tai kalkkunanfileetä kuutioituna
2
rkl
Apetit Kotimainen Rypsi&rapsiöljyä
1
pss
Apetit Kotimainen Peruna & Uunijuures
2
rkl
hunajaa
2
rkl
kasvisfondia
1
dl
vettä
1
tl
timjamia
0,5
tl
suolaa
ripaus mustapippuria
Tarjoiluun
kourallinen persiljaa
- 1. Ruskista kana rypsi-rapsiöljytilkassa padassa. Lisää kasvikset ja jatka kuumennusta, kunnes kasvikset ovat saaneet kauniin paistopinnan.
- 2. Lisää loput ainekset ja hauduta kannen alla 20-30 minuuttia.
- 3. Silppua pataan persiljaa juuri ennen kuin nostat sen pöytään.
