Takaisin resepteihin
Hummusplatter kukkakaaliwingseillä
Maidoton
Vegaaninen
Hummusplatter on illanviettojen ja brunssien luottotarjottava. Kasaa maukkaan hummuspedin päälle sesongin vihanneksia ja rapsakoita kukkakaali- ja parsakaaliwingsejä - näyttävä herkku valmistuu vähällä vaivalla!
Alle 30 min.
6
Hummus:
2
prk
kikherneitä
100
g
tahinia
2
kpl
valkosipulinkynttä
1
tl
suolaa
1
kpl
sitruunan mehu
2
rkl
oliiviöljyä
Marinoidut vihreät pavut:
100
g
vihreitä papuja tai Apetit vihreitä papuja paloina (à 200 g)
1
rkl
omenaviinietikkaa
1
rkl
Apetit Kotimainen Rypsi&rapsiöljyä
1
rkl
tuoretta oreganoa hienonnettuna
1
rkl
tuoretta tilliä hienonnetuna
suolaa
mustapippuria
Tarjoiluvadille:
1
pss
Apetit Kukkakaaliwingsejä (à 400 g)
0,5
kpl
kurkku
100
g
kirsikkatomaatteja
1
kpl
nippusipuli varsineen
tuoretta chiliä
tuoretta oreganoa ja tilliä
sitruunalohkoja
pitaleipää
- 1. Valmista ensin hummus ja marinoidut vihreät pavut ohjeiden mukaan.
- 2. Hummus: Valuta kikherneet, säästä hieman lientä. Laita kikherneet ja tahini tehosekoittimeen. Kuori valkosipulinkynsi ja hienonna sitä hieman veitsellä, lisää tehosekoittimeen yhdessä suolan, sitruunamehun ja öljyn kanssa. Surauttele mahdollisimman sileäksi hummukseksi. Lisää tarvittaessa hieman kikherneiden säilykelientä, jos hummus on liian paksua.
- 3. Marinoidut vihreät pavut: Leikkaa pavuista kovat kannat pois. Kuumenna vesi kattilassa ja keitä papuja viitisen minuuttia. Jäähdytä pavut nopeasti kylmässä vedessä ja valuta. Sekoita omenaviinietikka, öljy ja hienonnetut yrtit keskenään ja kaada papujen päälle. Mausta suolalla ja mustapippurilla. VINKKI! Papujen lyhyen sesongin ulkopuolella valmistat marinoidut pavut näppärästi Apetit vihreistä pavuista.
- 4. Kypsennä Kukkakaali- ja Parsakaaliwingsit pakkauksen ohjeen mukaan.
- 5. Kuutioi kurkku ja lohko kirsikkatomaatit. Hienonna kesäsipuli varsineen, hienonna myös chili ja yrtit. Leikkaa sitruuna lohkoiksi ja pitaleipä kolmioiksi. Paahda pitaleivät kuumalla kuivalla pannulla.
- 6. Levitä hummus tarjoiluvadin pohjalle ja asettele päälle kurkut, tomaatit, sipulit, marinoidut vihreät pavut ja wingsit. Viimeistele chilillä, oreganolla ja tillillä. Tarjoile hummusplatter sitruunalohkojen ja pitaleipäkolmioiden kanssa.
Samankaltaiset reseptit
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Appelsiini-valkosipuliherneet
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Broccomole
Maidoton
Vegaaninen
Burgundinpata kasvisjauhispyöryköillä
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Chili-valkosipulimarinoidut pavut
Laktoositon
Maidoton
Vegaaninen
Falafel-couscoussalaatti