Takaisin resepteihin
Hernesmoothie
Laktoositon
Gluteeniton
Herne, rahka sekä ananas-porkkanamehu mixeriin ja päivä käynnistyy!
Alle 15 min.
4 annosta
1
pss
Apetit Kotimainen Hernettä tai Apetit Kotimainen Luomu Hernettä
1
prk
rahkaa
4
dl
tuoremehua
- 1. Kuumenna herneet ja jäähdytä.
- 2. Laita herneet, rahka ja puolet mehusta tehosekoittimeen. Käynnistä kone. Lisää loppu mehu kun seos on sileää. Sekoita ja nauti.
- 3. Vinkki: Voit valmistaa smoothien aamulla valmiiksi jääkaappiin odottamaan ja nauttia välipalana.
