Takaisin resepteihin
Hernehummus
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Kotimaisesta herneestä valmistettu hummus on todellista lähiruokaa. Hernehummus on mainiota naposteltavaa ruissipsien tai juurestikkujen kanssa, se maistuu ihanalta leivän päälle levitettynä ja se toimii myös pastan kanssa tarjoiltuna tai salaattiin sekoitettuna.
Alle 15 min.
4 annosta
1
pss
Apetit Kotimainen Hernettä (a 200 g)
1
valkosipulinkynsi
0,5
dl
persiljaa hienonnettuna
2
rkl
tahinia
0,5
sitruunan mehu
1
tl
suolaa
2
rkl
oliiviöljyä
0,5
dl
auringonkukansiemeniä
Tarjoiluun
ruissipsejä
- 1. Sulata herneet. Kuori valkosipulinkynsi ja hienonna se veitsellä. Hienonna myös persilja.
- 2. Mittaa kaikki hummuksen ainekset tehosekoittimeen (säästä muutama herne ja vähän auringonkukansiemeniä koristeeksi) ja surauttele sileähköksi hummukseksi. Voit lisätä hieman vettä, jos hummus on makuusi liian paksua. Tarkista maku.
- 3. Lusikoi hernehummus tarjoiluvadille ja koristele lorauksella oliiviöljyä sekä muutamalla herneellä ja auringonkukansiemenillä. Tarjoile ruissipsien kanssa.
Reseptin tuotteet
Samankaltaiset reseptit
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Appelsiini-valkosipuliherneet
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Avokado-herneguacamole
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Broccomole
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Höyrytetyt pavut
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Kaali-nuudeli-papusalaatti