Siirry sisältöön
Grillattu sitruunakanakulho
Takaisin resepteihin

Grillattu sitruunakanakulho

Maidoton
Yli 60 min.
4
Marinadi
2 kpl valkosipulinkynttä
2 rkl tuoretta rakuunaa hienonnettuna
0,5 dl Apetit Kotimainen Rypsi&rapsiöljyä
1 kpl sitruunan raastettu kuori
3 rkl sitruunamehua
3 rkl soijakastiketta
2 rkl vaaleaa balsamietikkaa
2 rkl fariinisokeria
600 g kanan paistileikettä
suolaa
mustapippuria
Lisäksi
1 pss Apetit Uuni- ja grillikasviksia (Hunajainen)
1,5 dl kvinoaa
pala punakaalia
sitruunalohkoja
Sitruuna-tahinikastike
1 dl tahinia
2 kpl sitruunan mehu
2 rkl oliiviöljyä
1 tl hunajaa
0,5 tl suolaa
2 rkl vettä
  1. 1. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet ja hienonna rakuuna. Sekoita valkosipuli ja rakuuna rypsiöljyn, sitruunan kuoren ja mehun, soijakastikkeen, balsamietikan ja fariinisokerin kanssa marinadiksi. Sekoita marinadi kanojen joukkoon. Laita jääkaappiin marinoitumaan 1-4 tunniksi. Grillaa kanat kypsiksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Leikkaa siivuiksi.
  2. 2. Laita Uuni- ja grillikasvikset grillin kestävään vuokaan ja kuumenna grillissä läpikotaisin, noin 10 minuutin ajan välillä sekoitellen.
  3. 3. Keitä kvinoa pakkauksen ohjeen mukaan. Suikaloi punakaali ohuelti.
  4. 4. Sekoita kaikki sitruuna-tahinikastikkeen ainekset keskenään. Lisää vettä sen verran, että kastikkeessa on hyvä koostumus.
  5. 5. Jaa kvinoa, Uuni- ja grillikasvikset ja punakaali neljään kulhoon. Lisää grillattu kana. Viimeistele sitruuna-tahinikastikkeella ja sitruunalohkoilla.