Takaisin resepteihin

Sinappihunajakanaa ja paahdettuja kasviksia

Laktoositon Maidoton Gluteeniton

Hunajasta ja sinapista saat kanalle maukkaan marinadin.

Alle 30 min.

2 annosta

1 rkl hunajaa

1 rkl sinappia

2 kananrintafilettä

2 rkl Apetit Neito Puristettu pehmeä ja hieno rypsi- & rapsiöljyä

1 pss Apetit Kotimainen Juureskuutio (á 500 g)

Tarjoiluun

2 rkl bearnaisekastiketta

1. Sekoita hunaja ja sinappi keskenään ja sivele kananrintafileet sillä. Jätä maustumaan varttitunniksi.
2. Leikkaa juurespussi auki ja sekoita juuresten joukkoon kasviöljyä, suolaa ja mustapippuria. Jaa juurekset uunivuokaan tai -pannulle ja paahda uunissa kypsiksi 225-asteessa 20 - 25 minuuttia.
3. Kuumenna parilalla loraus kasviöljyä ja pariloi fileet siinä kypsiksi ja kauniin kullanruskeiksi.
4. Tarjoa kasvikset kanan ja kastikkeen kera.